Правильное разрешение семейных конфликтов укрепляет семью

Проблемы в отношениях

У каждого из вас есть близкие люди… удовлетворяет ли вас то, что происходит в вашей семье? Ваше общение является открытым, свободным, приятным? Если нет, то, как вернуть близость в отношения? Как научиться решать конфликты? Как отказаться от разрушительных действий - скандалов, обид, раздражения? Так хочется, чтобы было все хорошо…

 

Разрешение семейных конфликтов происходит, когда супруги осознают не поводы, а истинные причины ухудшения отношений и искренне стараются меняться (Все примеры взяты из личной практики):

 

  • Обвинение партнера в создание проблемы, отказ брать ответственность на себя:

-Он мне врет.

- А если бы сказал правду?

- Устроила бы скандал...

 

  • Правила, по которым живут супруги, взяты из своего опыта родительской семьи без критики, без полного понимания их смысла, пользы или вреда. При этом их считают единственно верными.

 

  • Привычка думать за другого, наделять его слова и поступки собственным смыслом.

 Ушел с друзьями на футбол, значит - не любит.

 

  • Мнение, что муж (жена) должен догадаться сам, что вы хотите, должен угадывать ваши мысли и желания.

Она же знает, что я устал, а сама просит отвести ее по магазинам.

 

 

  • Искаженное восприятие поступков другого из-за своего прошлого травматического опыта.

 

  • Уход от  проблемы отношений в семье, с использованием третьих лиц. Неосознанное смещение проблемы с супружеских на детско-родительские отношения.

Ребенок плохо учится (связался с плохой компанией и т.д.), родители объединяются, ругая его за оценки и поведение. Можно и друг друга поругать - за неправильное воспитание. Зато не надо выяснять проблемы  в межличностных отношениях, сексуальные, например. А дети часто (подсознательно) предоставляют свои проблемы для сплочения семьи.

 

"Третьим лицом" может быть и работа, и любовник, и машина, и хобби...Проблемы в семейных отношениях так и не решаются, а тлеют потихоньку, чтобы потом вспыхнуть пожаром.

 

  • Не принятие или отказ замечать в себе недостатки, вызывает неприязнь к супругу, за те же недостатки. Что не принимаем в себе – за то ругаем партнера.

- Он опять на меня кричал, а я с ним всегда нормальным тоном разговариваю: полчаса объясняла ему, что он неправильно разговаривает с моей мамой. Всегда стараюсь как можно больше успеть сказать, объяснить, что он не прав, пока он не начал на меня кричать.  

Жена - пилит, муж- орет, - и то и другое - агрессия.

 

  • Несоблюдение правил общения. Увы, с посторонними людьми, мы бываем гораздо вежливее.

 

 

 

Решение проблем в отношениях зависит от каждого партнера. Не бойтесь начать меняться первым. Партнер тоже измениться рядом с вами по закону семейных систем Мюррея Боуэна

 

Обращайтесь для разрешения семейных конфликтов по тел. 8 495 765 88 63

 

Задать вопрос психологу
Запись к психологу

Отзыв

Анна К.

Ногинск.

 

Добрый день. 
Выбирали психолога по семейным отношениям больше интуитивно т.к. раньше не было такого опыта. Почему остановились на Елене сказать сложно, но не пожалели ни разу, в итоге мы сохранили семью и решили массу проблем. Поначалу было очень сложно начать говорить о проблемах в семье не знакомому человеку, постепенно этот барьер исчез и процесс пошел быстрее и плодотворнее. 

Можете связаться со мной в соц.сетях  вконтакте

https://vk.com/id182454588

ФБ- https://www.facebook.com/elena.barchenkova.52

ОК- https://ok.ru/profile/546531752919

электронная почта

barc-elena@yandex.ru