Тимофей (qwerty@qwerty.ru)

Фобии мешают жить...

Я пришел к Елене с фобиями, бардаком в голове, в семье и отсутствием надежды на то, что это все решаемо. Все вокруг говорили, "да ты не заморачивайся", "не бойся", но это, естественно, не помогало.

А Лена рассказала КАК можно не бояться, КАК не пытаться все на свете проконтролировать, КАК начать улучшать семейные отношения. И хотя мы еще в процессе работы я уже многое понял и есть результаты. 

Но самое главное для меня то, что у Елены всегда есть решение любого моего вопроса, это даже странно как то :) Т.е. есть выход там, где ты его не видишь... И потому я перестал напрягаться по поводу ситуаций, в которых не понятно что делать, зашел в тупик или попал в замкнутый круг.

Знаю, что должно быть какое то решение. В этот момент думаю: "потом у Лены спрошу, если вспомню" :)

Не знаю как другие, но я уже каждую неделю жду вторника, что бы встретиться с ней и узнать что нибудь новое о себе :)

Лена! Спасибо за то, что ты такая позитивная и неравнодушная к чужим проблемам!

Семейные кризисы – естественные этапы развития семьи

Кризисы семейной жизни - явление нормальное. Образование семьи, рождение детей, их взросление, а также внешние факторы – потеря работы, переезд, потеря близкого человека, статуса и прочее, - всегда влияют на отношения.

Во время кризисов семейных отношений происходят изменения в общении супругов, перемены влияют и на общее душевное и физическое состояние каждого из них.

Как проявляется  кризис семейных отношений? 

•      супруги либо начинают помогать друг другу решать возникшие задачи либо

•     начинают обвинять друг друга («ты мне не помогаешь с ребенком», «а ты должна быстрее управляться, я вообще - то с работы пришел» и т.д.)

В этом случае потребности партнеров в любви, принятии не удовлетворятся. Тогда супруги начинают бороться за главенство в семье, хотят подчинить другого, навязать свои правила в главных семейных сферах: воспитание, деньги, секс. ( «Я работаю, деньги зарабатываю, а ты дома целый день, ничего не делаешь, даже ужин не приготовила»). Борьба за власть заменяет супругам любовь.

Каждый старается получить внимание, ему кажется, что именно он правильно поступает, а другой не прав. На самом деле они хотят одного и того же – получить заботу  и любовь. А вместо этого – получают сильные отрицательные эмоции, к которым они привыкают и другого уже не ждут. 

Но рано или поздно кризис семейных отношений провоцирует взрыв: может произойти измена, случается болезнь или принимается решение развестись.

Как решаются семейные кризисы.

Однако супругов слишком много связывает, чтобы так просто расстаться, и тогда они, обычно, доходят до психолога преодолеть свои разногласия.Ситуация уже критическая, но решаемая. А если вы начнете решать проблему в самом ее начале, то перестроить отношения будет легче.

    Главные задачи, которые решает психолог:

1)  Донести до партнеров, что борьба бессмысленна, надо не друг с другом воевать, а с проблемой.

К примеру, У вас маленький ребенок, и вы не справляетесь со всеми обязанностями. Ваша проблема - не муж, который много работает, но мало помогает, а ваша усталость. Следовательно, надо вместе и думать, как организовать ваш отдых и его помощь.

Бывает, что и это трудно сделать, но согласитесь – подобное отношение к проблеме и решение ее – способно объединить людей.

2) Необходимо понять свой вклад в семейные конфликты. Потому, что в отношениях нет правых и виноватых. Возможно, кто-то начинает ссору, но ведь  второй ее поддерживает и продолжает (или провоцирует).

3) Научиться правильно решать проблемы (предъявлять претензии, просить, выяснять отношения).

4) Научиться признавать и принимать различия между вами.

Если вы переживаете кризисы семейной жизни:

• частые конфликты,

• усталость друг от друга,

• застарелые обиды,

• вы подумываете о разводе,

• хотите другого к себе отношения,

• вам важно сохранить семью и избежать трагедии развода,

Позвоните мне по телефону 8 (495) 765 88 63, чтобы записаться на консультацию.

Видео

 "Как правильно выяснять отношения:

Я - сообщения"

Запись к психологу

Задать вопрос психологу

Отзыв

Можете связаться со мной в соц.сетях  вконтакте

​

ФБ- 

​

ОК- 

​

электронная почта