Психологические проблемы молодой семьи решайте, не откладывая!

К сожалению, люди часто вступают в брак, заводят детей, абсолютно не задумываясь о том, что такое брак и родительство, не прочитав хотя бы несколько книг по педагогике, психологии, по семейным отношениям. Рассчитывая, что любовь поможет все решить, в полной уверенности, что уж "у нас все будет по- другому"...

Это поверхностное отношение к серьезнейшим жизненным шагам провоцирует психологические проблемы  молодой семьи.


Частые причины психологических проблем молодой семьи

Часто встречается  установка, особенно среди молодых супругов,

что кто-то другой (муж, жена) должен сделать нас счастливыми:


1) От партнера требуются частые признания в любви, знаки внимания. Это естественно для медового месяца, в дальнейшей жизни внимание, естественно, снижается, переключается на совместные цели. Но неуверенный в себе человек, получая меньше внимания, чувствует себя плохо и оценивает свое самочувствие как ответственность партнера. «Вот было так, а теперь…».

Т.е. муж (жена) отвечает за то, что вам грустно, одиноко, а не вы должны как-то поднять себе настроение и разнообразить свою жизнь. Я не имею в виду, когда вообще дистантные отношения, в молодых семьях это редко. Скорее я про то, что происходит естественный частичный возврат из отношений - к работе и другим интересам.

2) Любая ссора, естественное прояснение интересов, даже высказывание чужого мнения рассматривается как потеря лояльности супруга.

Например, муж считает, что надо поехать в отпуск на Кавказ, а жена в Рязань к маме. Его упорство, связанное с желанием, например, полазить по горам, она воспринимает, как нелюбовь, неуважение. Воспринимает в штыки. Она считает, что, раз любит, должен во всем поддерживать.  Молодым людям, в их максимализме, труднее переносить различия позиций и мнений. Во всяком случае, надо помнить,  что наличие другого мнения у партнера никак не связано с отношением или его  любовью к вам.

3) Бывает, что партнер пытается найти недостатки в другом. Чтобы за его счет почувствовать себя немного увереннее, значительнее. Часто грешат мужья: говорят, что плохая хозяйка, прическа плохая. Жены не отстают: не зарабатываешь, «безрукий».

Пример.

Красивая пара. Девушка очень привлекательная, пользовалась интересом со стороны мужчин. И вот после заключения брака, мужу перестало  нравиться все, что делает жена, начиная с ее способа резки овощей в салат и заканчивая высотой каблуков.

Все должно быть в семье  по - его правилам. Много критиковал ее. Постепенно жена становилась все менее уверенной в себе, меньше стала следить за собой. Муж почувствовал себя спокойнее - такая жена не изменит и много не потребует...Жена обратилась ко мне, когда врачи ей поставили диагноз "дыхательный невроз". 

 

В семье, где есть взаимоуважение и партнеры уверенны в себе, власть распределяется равномерно. Пусть бы жена была бы главная на кухне и в своем гардеробе, а муж в гараже  и т.п.
Слабый человек стремиться контролировать все сферы, сильный же - может отпускать ситуацию:

Будьте сильными, и вам не понадобиться бороться за власть, выясняя, кто главный в семье.

4) Более зависимый от отношений супруг становиться в подчиненную позицию, со всем соглашается, т.к. боится отвержения, если будет делать что-то по-своему.

Но тогда разногласия не преодолеваются. Внешне партнер соглашается, но по факту может саботировать чужое решение, а потом попенять: «Видишь, ты был не прав». Таким образом, пусть на время, но из подчиненной позиции  выходит в оценивающую, следовательно, главную. Получается баланс – один вроде и руководит, но другой, при случае, больно уколет и поставит на место.

           Как помочь себе стать увереннее  и счастливее в отношениях.

1) Отказаться от критики себя. Нельзя говорить о себе плохо, ругать, принижать. Если есть в чем – то сложность, что-то не получается, вместо критики поддержите себя. Скажите: «Молодец, что старалась. У тебя получилось то-то и то-то. А это получиться потом. Надо только подучиться или сделать это по -другому. Ты обязательно справишься». - Эта та поддержка, которую многие хотят услышать от партнера!- Мы этого ждем от другого человека. Поддержка и вера в нас дает нам силы. Но никак не критика!

2) В трудных ситуациях давать себе время на восстановление сил. Баловать себя. Устал – отдохни.

3) Если вы думаете, что у вас ничего не получается, есть такой способ. Ставьте перед собой каждый день несколько маленьких целей (начиная от «сходить в магазин, купить хлеба»). Запишите их. Сделайте, что наметили и похвалить себя за это и надо порадоваться растущей силе воли. Нашему подсознанию все равно, какой величины цель мы поставили, главное, что она была и выполнена и закреплена положительной эмоцией.

Так день за днем вы обретаете уверенность в своих силах и вы сможете строить равноправные уважительные отношения. Вам не надо постоянной подпитки от супруга. Вам самим есть чем поделиться.

Учитывайте, что в начале ваших семейных отношений, пока еще нет груза накопленного недовольства и обид, возможна быстрая коррекция отношений.

Кроме того, вы получите алгоритм преодоления разногласий и решения проблем и сейчас, и в будущем. Стоимость семейной консультации 2 500. Понадобиться от 3 до 10 встреч.

 Записывайтесь на консультацию - тел. 8 495 765 88 63 

Задать вопрос 
Запись к психологу

Можете связаться со мной в соц.сетях  вконтакте

https://vk.com/id182454588

ФБ- https://www.facebook.com/elena.barchenkova.52

ОК- https://ok.ru/profile/546531752919

электронная почта

barc-elena@yandex.ru