ЗВОНИТЕ:
с 09-00 до 21-00
8 495 765 88 63
Психолог Елена Бурда
Помогу улучшить отношения,
стать увереннее, справиться с ПА и тревожностью

Неуверенность в себе мешает радоваться настоящему и заставляет бояться будущего
К чему ведет состояние неуверенности?
Неуверенность в себе заставляет человека выбирает институт, не который хочется, а куда точно поступишь, профессию - не интересную, а какую родители посоветуют. Люди неуверенные будут терпеть плохое к себе отношение партнера, думая, что большего и не заслуживают, и лучшего не найдут.
Ревность, обидчивость – тоже проявления чувства несостоятельности, как и частые претензии, ссоры, общая раздражительность, или угнетенное состояние.
Сосем необязательно, что неуверенный человек будет покорным и безобидным. Он может быть и агрессивным.
А еще - это зона риска возникновения любых зависимостей.
«Уверенность ребенка в себе, его личностная смелость – величайшее счастье для него».
Альфред Адлер
Неуверенность идет из детства. Когда ваши родители не принимали вас, часто были недовольны вами – вы решили, что дело в вас. Но это их ошибки воспитания, которые часто не имеют отношения к способностям и личности ребенка.
Вот примерно, как это происходит:
Ребенок не может собрать головоломку. Мама ему говорит: «Какой ты глупенький», а Папа: «Я в твои годы и не такое собирал».
Может быть и хуже: «Руки не из того места растут», «Когда ты поймешь, наконец…», «До тебя не доходит…», «Вот всегда ты, как трудно, так сразу бросаешь…».
Ребенку стыдно за свою несостоятельность и потом долгие годы он страдает, не зная, как избавиться от стеснительности.
Даже имея достижения, поощрения на работе со стороны руководства, такой взрослый будет думать: «Они просто меня не знают. Еще немного, и они поймут, какой я несостоятельный на самом деле».
Успехи снижают переживания, но малейшая оплошность вновь заставляет страдать от ощущения несостоятельности.
Этих проблем не было бы, если бы родители умели сказать по-другому: «Эта головоломка для детей более старшего возраста», «У тебя потом получится» и другие ободряющие слова.
У вас не будет другой возможности прожить свое детство. Но очень помогает побороть неуверенность в себе, когда мы на консультациях возвращаемся в ситуацию детства и выясняется, что ребенок действовал правильно, или, что он не виноват, когда чего- то не умел. Взрослый как бы становится родителем сам себе, сам оценивает и поддерживает. Только ваше личное признание своих достоинств позволит справиться с неуверенностью.
Уверенность это, когда вы начнете думать про себя: «Я могу совершать ошибки, но я компетентен. Я хорошо знаю свое дело, поэтому я здесь. И люди это видят и ценят меня». Если неуверенность касается отношений: «Я имею право на хорошее отношение к себе. Я заслуживаю счастливую жизнь».
Такое ощущение себя дает энергию - подъем сил для нужных изменений, исправления ошибок и т.п.
Задавайте вопросы, записывайтесь тел. 8 495 765 88 63.
Запись к психологу
Задать вопрос психологу

Полина, г. Электросталь
Я стала увереннее.
Мне 21 год. Я обратилась к Елене около трех месяцев назад, так как мои личные убеждения и страхи частенько загоняли меня в угол, и казалось бы, выхода нет. Всего за 10 встреч Елена помогла мне пересмотреть и наладить отношения с близкими, обрести внутреннюю гармонию, и самое главное - принять себя! Я бы хотела выразить глубокую признательность за бесценную помощь, оказанную в решении моих проблем. За то, что помогли разобраться в себе и в своей жизни, понять себя, свои чувства, разложить всё по-полочкам и стать увереннее! Также мне бы хотелось отметить профессионализм, мастерство и нестандартный подход, чуткость, радушие и умение войти в положение клиента. Еще раз спасибо за опыт, за знания, которые отныне всегда со мной!
Иван, 28 лет, г. Орехово-Зуево
Неуверенность мешала жить и работать
Получилось так, что я с детства недоволен был своей внешностью. Стал старше - стал работать над собой- и физически развиваться и психологически старался побороть свои комплексы. Многого достиг, имею квартиру, работу, которая нравится.
Но чем старше я становился, тем больше запутывался. Портились отношения с людьми. Настроение паршивое, особенно по вечерам. Всегда контроль, всегда я настороже, чтобы не ошибиться на на работе, чтобы ни кто ничего не сказал про мою внешность. Устал очень сильно и решил обратиться за помощью к специалисту Барченковой Елене.
У нас в Орехово-Зуево она принимает в семейном центре Радужный.
Всего за несколько встреч Елена помогла мне справиться с моими комплексами! Я просто поражен. Я много лет занимался собой, а здесь за пару месяцев я изменил свое отношение к жизни.
Мне намного проще стало с людьми, а внешность я свою принял и вообще больше об этом не парюсь. Вот что значит профессионал. То что мне нужно на данном этапе жизни, я получил, настроение отличное. Так совпало, что и повышение на работе получил. Хотя для это и то способствовало, что лучше стал общаться с сотрудниками.
а если еще будут задачи, обязательно обращусь к Елене. Больше не собираюсь тратить годы жизни на решение проблем.
Пишу для тех, кто думает, что мужик должен все сам. Я и так все сам делаю и я профессионал своего дела, но я на психолога не учился и здесь нормально обращаться за помощью к тем, кто в этом разбирается. Как Елена.
Отзывы
Можете связаться со мной в соц.сетях вконтакте
ФБ- https://www.facebook.com/elena.barchenkova.52
ОК- https://ok.ru/profile/546531752919
электронная почта
