Неуверенность в себе мешает радоваться настоящему и заставляет бояться будущего

 К чему ведет состояние неуверенности? 

Неуверенность в себе заставляет человека выбирает институт, не который хочется, а куда точно поступишь, профессию - не интересную, а какую родители посоветуют. Люди неуверенные будут терпеть плохое к себе отношение партнера, думая, что большего и не заслуживают, и лучшего не найдут.

Ревность, обидчивость – тоже проявления чувства несостоятельности, как и частые претензии, ссоры, общая раздражительность, или угнетенное состояние.

Сосем необязательно, что неуверенный человек будет покорным и безобидным. Он может быть и агрессивным.

А еще - это зона риска возникновения любых зависимостей.

«Уверенность ребенка в себе, его личностная смелость – величайшее счастье для него».

Альфред Адлер

Неуверенность идет из детства. Когда ваши родители не принимали вас, часто были недовольны вами – вы решили, что дело в вас. Но это их ошибки воспитания, которые часто не имеют отношения к способностям и личности ребенка.

Вот примерно, как это происходит:

Ребенок не может собрать головоломку. Мама  ему говорит: «Какой ты глупенький», а Папа: «Я в твои годы и не такое собирал».

Может быть и хуже: «Руки не из того места растут», «Когда ты поймешь, наконец…», «До тебя не доходит…», «Вот всегда ты, как трудно, так сразу бросаешь…».

Ребенку стыдно за свою несостоятельность и потом долгие годы он страдает, не зная, как избавиться от стеснительности.

Даже имея достижения, поощрения на работе со стороны руководства, такой взрослый будет думать: «Они просто меня не знают. Еще немного, и они поймут, какой я несостоятельный на самом деле».

Успехи снижают переживания, но малейшая оплошность вновь заставляет страдать от ощущения несостоятельности.

 Этих проблем не было бы, если бы родители умели сказать по-другому: «Эта головоломка для детей более старшего возраста», «У тебя потом получится» и другие ободряющие слова.

У вас не будет другой возможности прожить свое детство. Но очень помогает побороть неуверенность в себе, когда мы на консультациях возвращаемся в ситуацию детства и выясняется, что ребенок действовал правильно, или, что он не виноват, когда чего- то не умел. Взрослый как бы становится родителем сам себе, сам оценивает и поддерживает. Только ваше личное признание своих достоинств позволит справиться с неуверенностью.

Уверенность это, когда вы начнете думать про себя: «Я могу совершать ошибки, но я компетентен. Я хорошо знаю свое дело, поэтому я здесь. И люди это видят и ценят меня». Если неуверенность касается отношений: «Я имею право на хорошее отношение к себе. Я заслуживаю счастливую жизнь».

Такое ощущение себя дает энергию - подъем сил для нужных изменений, исправления ошибок и т.п.

Задавайте вопросы, записывайтесь тел. 8 495 765 88 63.

Запись к психологу

Задать вопрос психологу

  Полина, г. Электросталь

Я стала увереннее.

Мне 21 год. Я обратилась к Елене около трех месяцев назад, так как мои личные убеждения и страхи частенько загоняли меня в угол, и казалось бы, выхода нет. Всего за 10 встреч Елена помогла мне пересмотреть и наладить отношения с близкими, обрести внутреннюю гармонию, и самое главное - принять себя! Я бы хотела выразить глубокую признательность за бесценную помощь, оказанную в решении моих проблем. За то, что помогли разобраться в себе и в своей жизни, понять себя, свои чувства, разложить всё по-полочкам и стать увереннее! Также мне бы хотелось отметить профессионализм, мастерство и нестандартный подход, чуткость, радушие и умение войти в положение клиента. Еще раз спасибо за опыт, за знания, которые отныне всегда со мной!

​

Иван, 28 лет, г. Орехово-Зуево

Неуверенность мешала жить и работать

 Получилось так, что я с детства недоволен был своей внешностью. Стал старше - стал работать над собой- и физически развиваться и психологически старался побороть свои комплексы. Многого достиг, имею квартиру, работу, которая нравится.
Но чем старше я становился, тем больше запутывался. Портились отношения с людьми. Настроение паршивое, особенно по вечерам. Всегда контроль, всегда я настороже, чтобы не ошибиться на на работе, чтобы ни кто ничего не сказал про мою внешность. Устал очень сильно и решил обратиться за помощью к специалисту Барченковой Елене.
У нас в Орехово-Зуево она принимает в семейном центре Радужный.

Всего за несколько встреч Елена помогла мне справиться с моими комплексами! Я просто поражен. Я много лет занимался собой, а здесь за пару месяцев я изменил свое отношение к жизни.
Мне намного проще стало с людьми, а внешность я свою принял и вообще больше об этом не парюсь. Вот что значит профессионал. То что мне нужно на данном этапе жизни, я получил, настроение отличное. Так совпало, что и повышение на работе получил. Хотя для это и то способствовало, что лучше стал общаться с сотрудниками.
а если еще будут задачи, обязательно обращусь к Елене. Больше не собираюсь тратить годы жизни на решение проблем.
 Пишу для тех, кто думает, что мужик должен все сам. Я и так все сам делаю и я профессионал своего дела, но я на психолога не учился и здесь нормально обращаться за помощью к тем, кто в этом разбирается. Как Елена.
 

Отзывы

Можете связаться со мной в соц.сетях  вконтакте

​

ФБ- 

​

ОК- 

​

электронная почта