Обычно, люди представляют себе работу с психологом как получение набора рекомендаций. Тогда они стараются описать поподробнее свою ситуацию, в надежде, что индивидуальный психолог поймет и предложит выход. Психолог действительно, делится информацией, при необходимости.
Пример из практики, клиентка ссориться с мужем из-за денег. У них общий кошелек и за каждую трату приходится отчитываться. Для их семьи это был единственный вариант. Но есть и другие способы распределения финансов, про которые и рассказал ей психолог. Женщина договорилась с мужем ввести в семью новые правила: кроме общего кошелька с обговоренной суммой, у каждого есть индивидуальный для мелких трат.
В чем поможет индивидуальный психолог.
Но главная работа - не в этом. В общем то, люди сами знают как правильно. Они часто так и говорят: «Головой все понимаю, но поделать с собой ничего не могу». И работа психолога помочь человеку осознать, что мешает тому поступать по - уму. И у каждого человека свои причины.
Например, лень. Все примеры - реальные случаи из моей практики.
При исследовании выясняется, что лень у одного – это последствия критичности родителей, когда ребенок теряет веру в свои способности. В зрелом возрасте проявляется, как нежелание начать трудное или новое дело.
У другого – полученное наказание за инициативу на прежнем месте работы. Причина лени третьего – накопленная усталость, загруженность, переоценка своих сил. Четвертый испытывает страх, что когда сделает (напишет книгу) - попадет под критику, оценку своей работы. Пятого волнует, что исполнение цели изменит его привычную жизнь.
И много еще причин, а так же их причудливые сочетания!
В этом и состоит работа психолога. Найти истинные причины и устранить их – сложная высококвалифицированная работа. После нее вы можете сделать выбор – оставить все как есть, но уже не ругать себя за «лень» или изменять свою жизнь, как вам хочется. Вам не надо меняться – достаточно устранить препятствия.
А если проблема глубока и истощает ваши силы уже давно, перепробованы все доступные для вас средства, вам тем более нужны индивидуальные консультации психолога
В индивидуальной работе возможны самые глубокие изменения, обретение новых смыслов, более осознанная жизнь.
Девушка пишет: ушел один мужчина, встречалась с другим 2 года, а теперь и он все реже появляется.
Я совсем не знаю эту девушку. Она просто написала мне несколько строк. Спрашиваю:
- А что вы пробуете делать в ситуации, когда мужчина стал редко появляться?
На что получаю ответ:
- Одеваться стараюсь красиво.
Вот так не больше и не меньше. Что за этой фразой стоит? На мой взгляд – это отношение к себе. Девушка, по каким- то причинам, не понимает своей ценности как человека.
Возможно, ей никто не говорил, какой она человек,
что она достойна любви просто потому, что она есть.
Привлекаем мы внешностью, а развиваем отношения через проявления своей личности, характера. А смело предъявлять себя мы можем тогда, когда чувствуем уверенность и право быть любимой.
А вы думаете, что важно для взаимной любви?